the future is yours .nl

Een blog over interessante dingen

Glucosamine: interessanter dan dit kan bijna niet

‘Een blog over interessante dingen’, dat is glucosamine wel. Het is tegenwoordig een veel gehoorde term, en dat is niet voor niets. Er zijn veel voordelen rondom dit middel, zeker voor mensen op middelbare leeftijd. Zeker voor vrouwen op middelbare leeftijd. Hier lees je waarom.

Glucosamine zorgt voor een gezonder en veiliger leefstijl

Waar is glucosamine eigenlijk voor? Wat is het? Het is een voedingssupplement die het kraakbeen helpt versterken. Omdat veel mensen op een gegeven moment last krijgen van gevoelige gewrichten, kan glucosamine een oplossing zijn om je niet te laten beperken.

Gewrichten heb je nodig, gebruik ze!

Hedendaags werken meer mensen op kantoor dan in de bouw. Kantoormensen zitten heel veel en gebruiken hun lichaam om hun hoofd te verplaatsen van de ene naar de andere vergaderruimte. Mensen in de bouw gebruiken juist hun lichaam erg veel: zware dingen tillen, boven je hoofd uitreiken en klimmen en klauteren. Natuurlijk is de ene baan niet beter dan de andere, maar er is wel een verschil in gewrichtsbelasting.

Daar waar de mensen op kantoor werken, gebruiken hun spieren en gewrichten waarschijnlijk te weinig – waardoor het gaat irriteren. Maar waar mensen in de bouw werken, worden spieren en gewrichten misschien overbelast – waardoor dat ook gaat irriteren. Glucosamine helpt om de irritatie en verstijving te verhelpen.

Waar je ook werkt, glucosamine is de held

Het maakt dus niet uit wat je doet, op een gegeven moment verslijt kraakbeen gewoon. Glucosamine helpt bij het herstel, aanmaak en preservatie van kraakbeen, zodat het verslijten van onder andere gewrichten wordt beperkt. Het voedingssupplement helpt dus je lichaam gezond te worden (en te blijven).

Vitaminesupplementen vooral voor 50+ vrouwen gebleken

Nogmaals: iedereen krijgt te maken met het verslijten van het lichaam. Geen enkele veertiger is als hoe hij op z’n twintigste was, en geen enkele tachtiger is als hoe hij op z’n zestigste was. Toch is er een verschil in inname van voedingssupplementen. Glucosamine heeft vooral de voorkeur bij 50+ vrouwen. Juist in die categorie is het percentage gewrichtsslijtage hoger gebleken dan bijvoorbeeld jongere mensen, of mannen. Een blog over interessante dingen: leef gezond.

De flat cap is terug van weggeweest!

Oorsprong van de flat cap.

Wie kent hem niet, de flat cap. De iconische pet is beroemd geworden door Noord-Amerikaanse en Europese mannen en jongens in de vroege 20ste eeuw. Veel mensen denken dat deze caps alleen door nieuwsboys werden gedragen en mensen uit de ‘’lagere’’ werkende klassen zoals veel bioscoopfilms impliceerde. Maar niets is minder waar, deze flat caps werden gedragen door mensen uit verschillende lagen van de samenleving.

 

De flat cap: de modetrend van 2018?

De flat cap neemt snel in populariteit toe. De hipsters zorgde voor de introductie van deze iconische pet. Nu vind de flat cap ook zijn weg naar het algemene publiek. Dit komt mede doordat de flap cap erg veelzijdig is. Zo komt de pet goed tot zijn recht bij een zomerse outfit. Maar ook kan deze worden gedragen bij een pak wanneer je op weg bent naar een zakelijke meeting.

Niet alleen de gewone man, maar ook sterren hebben de flap caps reeds gevonden. Zo lieten Driss Elba, Jon Ham en zelf Leonardi DiCaprio zich trots fotograferen met hun nieuwe mode accessoire. Al is de populariteit niet alleen te danken aan de sterren.

Iedereen weet dat in de welbekende Netflix serie: Peaky Blinders veelvuldig flat caps worden gedragen. Het is hierom natuurlijk niet gek dat de populariteit van de flat cap hierdoor enorm toenam. Hoeveel vraag je, je af? Met maar liefst 83%! De BBC heeft zelfs al bekend gemaakt dat er een nieuw seizoen in de maak is. Hierdoor zal de populariteit in 2018 alleen maar toenemen.

 

Kies de flat cap die past bij jouw identiteit.

Er zijn enorm veel soorten flap caps, kijk maar eens op deze site.  De caps variëren enorm is materiaal. Zo zijn er wollen, katoenen, linnen  en leren caps. Maar ook de keuze om er 1 met een flat cap te nemen of niet is soms lastig.  Je hebt daarnaast ook nog keuze uit een effen kleur of een cap met een patroon. Zoals je al ziet is de keuze reuze. Handig is dat je altijd een geschikte cap hebt bij jouw outfit!

Bedrukte keycord alternatieven van Maxilia

Maxilia staat bekend om zijn aanbod aan promotiemateriaal. Misschien wel de bekendste promotieartikelen ter wereld zijn de bedrukte keycords. Door het veelzijdige karakter van deze keycords komen ze op elk promotie evenement wel van pas. Of je nu op de beurs staat of een bedrijfsfeest hebt, een keycord komt altijd van pas.
Door deze populariteit heeft elk groot bedrijf een grote hoeveelheid van deze keycords. Hierdoor zijn ze nauwelijks nog uniek te noemen. Het is dan ook niet gek dat bedrijven op zoek zijn naar alternatieve producten die ongeveer dezelfde functie hebben als een keycord, terwijl ze visueel uniek zijn. Om in te spelen op deze vraag heet Maxilia een aantal producten die hierop aansluiten.

 

Keycords met klittenband

Het meest simpele alternatief dat Maxilia biedt spreekt voor zich. Waarin normale keycords een typisch uiterlijk hebben en nogal moeilijk af te doen zijn, is dit alternatief uniek. Het ziet er in eerste opzicht uit als een gewone keycord. Echter is dit model open te maken aan de onderkant van de band. Dit model wordt aan elkaar gehouden met klittenband waardoor het stevig vast zit, maar wel gemakkelijk los te maken is. Deze keycords met klittenband komen in verschillende kleuren en zijn allen bedrukbaar.

 

bedrukte keycords

 

Uitrolbare pashouders

Wordt een keycord bij jullie gebruikt om sleutels of pasjes aan te hangen, die bijvoorbeeld een gesloten deur kunnen openen? Dan is een uitrolbare pashouder een goed alternatief. Het systeem is vergelijkbaar met een klassieke skipashouder. De pas of de sleutels zitten aan een automatische katrol. Hierdoor kan je de sleutels of de pas gemakkelijk naar de deur bewegen, waarna ze automatisch terugrollen naar hun plek. Dit is een zeer effectieve oplossing voor kantoorpanden met afgesloten ruimtes op elke etage.

 

Voor wie wat anders wil: Lanyards van Maxilia

Heb je eigenlijk een keycord nodig, maar wil je niet de normale keycord uitstraling? Dan is een lanyard van Maxilia precies wat je zoekt. Een lanyard is meestal een koord dat je als ketting om je nek draagt, met aan de onderkant een haakje voor een pas of kaart. Precies dezelfde opstelling als een keycord, maar net even wat strakker. Deze lanyards hebben een koppelpunt aan de onderkant waar je een logo op kan laten drukken. Dit in combinatie met verschillende kleuren zorgt voor een unieke en persoonlijke lanyard.

Spint bestrijden in je moestuintje

Nu een bepaalde supermarktketen weer helemaal in het teken staat van moestuintjes, is de kans dat ook jij er aan moet geloven. Een moestuintje laten groeien van zaadjes af aan. Het is nog al een klus! Water geven, verpotten, noem maar op. Het zou dan jammer zijn als je je harde werk in rook ziet opgaan door spint. Want spint is een gemeen beestje! Je wilt natuurlijk de vruchten (of groenten) plukken van al je werk. En dit beestje kan lelijk roet in het eten gooien.

Wat doet spint?

Spint is een beestje van maar maximaal een paar millimeter groot. Wat kan zo’n beestje nou doen, zou je denken. Nou genoeg. Het ongedierte kan ervoor zorgen dat de bladen van je planten verkleuren, dat je planten geen vrucht geven. En zelfs dat je planten dood gaan. En daar heb je niet zo enorm je best voor gedaan. Je wilt natuurlijk op een gegeven moment eten uit je eigen moestuintje. En spint, dat rotbeestje, kan dat dus verhinderen!

Wat doe ik tegen spint?

Je kunt natuurlijk chemicaliën inzetten tegen die beestjes. Of je daarna wel van je groenten kunt genieten is nog maar de vraag. Denk er daarom eens over om roofmijt in te zetten. Die strijders kun je gewoon via internet bestellen en ze zijn gék op spint. Roofmijt zorgt ervoor dat alle spint wordt opgegeten en dat je planten dus verder kunnen met groeien en bloeien. Het is ook nog eens zo dat je van roofmijt geen overlast hebt. Wanneer alle beestjes zijn opgegeten beginnen ze aan hun soortgenoten, net zolang tot er geen een meer over is.

Een leermomentje met of zonder spint

Een moestuintje is uiteindelijk natuurlijk ontwikkeld om kinderen te leren omgaan met de natuur. In eerste instantie is deze natuur in de huiskamer, maar toch. Na een aantal weken zie je echt dat de plantjes gaan groeien en dat de groenten zich beginnen te ontwikkelen. Dat is voor kinderen natuurlijk prachtig om te zien. En ze zullen ook eerder van hun eigen groenten eten dan van de groenten die jij koopt. Spint kun je ook zien als een extra leermoment. Je kunt je kinderen vertellen over het gevaar van chemicaliën en laten zien dat er ook andere oplossingen zijn. Ze zullen het reuze interessant vinden. Want hoe klein je moestuintje ook is, een betere toekomst: daar zorg je nog altijd zelf voor. Samen met je kinderen.

De perfecte trainingslocatie? Zoek niet verder!

Af en toe moet je er aan geloven: een trainingsdag. In sommige beroepen komt dat vaker voor dan in andere beroepen. Vooral in de verkoop, het onderwijs en de zorg zijn trainingen niet meer weg te denken uit het rooster. Het is dan fijn dat je die training in een keer kunt (laten) geven aan al je personeel. En daarvoor huur je natuurlijk een trainingslocatie. Dat werkt dan toch beter dan even een training in de bedrijfskantine. Op de trainingslocatie word je niet gestoord door mensen die zomaar binnen komen lopen. Je kunt je echt richten op de training. En dat is ook precies de bedoeling.

Verkooptraining op een trainingslocatie

Wanneer je bedrijf een nieuw product gaat verkopen is het handig om een uitgebreide verkooptraining te geven. Je medewerkers weten dan van de hoed en de rand. En kunnen je klanten de best mogelijke voorlichting geven. Een trainingslocatie afhuren is dan verstandig. Je wilt natuurlijk niet dat de concurrentie iets meekrijgt van jouw plannen. Door de training in een keer te geven en daarna snel met het nieuwe product te gaan werken, is de kans op lekken het kleinst. Ook voelen mensen zich veilig op een trainingslocatie. Omdat bij een training ook vaak rollenspellen komen kijken, is dat erg belangrijk. Ondertussen hoef jij je als werkgever nergens zorgen over te maken. De koffie en thee en de lunch is geregeld en wordt uitgeserveerd op afgesproken tijden.

Onderwijstraining op een trainingslocatie

Er verandert nogal eens wat in het onderwijs. Soms is het bijna niet bij te houden. Daarom worden er in het onderwijs veel trainingen gegeven. Deze training zou je gewoon op school kunnen doen, maar dan zorgt de omgeving misschien toch te veel voor afleiding. Een trainingslocatie is dan weer ideaal. Alle juffen en meesters bij elkaar kunnen veel van elkaar leren. Zeker als je diverse vestigingen bij elkaar zet. Zo raken mensen misschien uit hun comfortzone, maar dat is op een trainingslocatie helemaal niet erg. Niemand die je ziet.

Training in de zorg op een trainingslocatie

Training in de zorg lijkt een beetje overdreven. Maar ook (juist!) in de zorg blijft bijscholing erg belangrijk. Door deze trainingen op een trainingslocatie te geven, zorg je dat je een hele groep mensen tegelijk dezelfde informatie kunt geven. En daarmee kunt laten oefenen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het invoeren van een nieuw computersysteem. Voor de veiligheid van de patiënten is het wel belangrijk dat iedereen weet hoe het werkt.

Hou sporten beter vol met de juiste sportvoeding

Ook wanneer je geen professionele sporter bent, is voeding erg belangrijk. Ik weet nog dat ik vroeger voor en na iedere turnwedstrijd pasta te eten kreeg. En dan hebben we het echt wel over een paar jaar geleden. Gelukkig weten we tegenwoordig veel meer over voeding in het algemeen en sportvoeding in het bijzonder. Sportvoeding hoeft echt niet meer altijd zwaar voedsel te zijn. Ook in sportvoeding is nu goede variatie mogelijk. En dat is net zo belangrijk als gezond eten. Anders ga je steeds minder eten omdat het telkens hetzelfde is. En dat is, zeker met sporten, nou juist niet de bedoeling.

Sportvoeding thuis laten bezorgen

Als je de hele dag hebt gewerkt en daarna nog even een uurtje of twee naar de sportschool bent geweest heb je geen tijd voor boodschappen. Laat staan dat je nog zin hebt om uitgebreid te koken. En dat is nou net waar het bij veel sporters mis gaat. Ze zijn moe van alle inspanning, ploffen op de bank en nemen een broodje. Dat is jammer, want de juiste sportvoeding draagt echt bij aan de ontwikkeling van je spieren en conditie. Daarom is het nu heel fijn dat je ook sportvoeding online kunt bestellen. En dan heb ik het niet over die grote bussen met poeder die je aanlengt met water. Nee, echt voedsel. Waar je van kunt genieten. Die bussen met poeder zijn bedoeld als voedingssupplement en zeker niet als complete maaltijd.

Sportvoeding voor iedereen

Op de site kun je precies aangeven welke gezonde maaltijden je wilt gebruiken. Wil je afvallen? Kies dan verschillende maaltijden uit die serie. Voor sporters is het dus heel logisch om te kiezen voor sportvoeding. In deze gezonde maaltijden zitten alle voedingsstoffen die je nodig hebt. Je zult merken dat je met goede voeding het sporten langer en beter vol kunt houden. De maaltijden die je hier bestelt zijn echt gezond en zitten niet zoals de maaltijden uit de supermarkt bomvol met vet, zout en suiker.

Sportvoeding en tussendoortjes

Natuurlijk heb je, ook als fanatieke sporter, naast je sportvoeding wel eens trek in een lekker tussendoortje. Ook deze kun je prima bestellen via de site. Je weet dan ook dat je gezonde ingrediënten binnen krijgt, die het sporten niet in de weg zullen staan. Sterker nog, je zult je met de dag beter in je vel gaan voelen en nog betere prestaties kunnen neerzetten. Iedereen zal versteld staan van jou!

Zelf je huis verkopen geeft je veel vrijheid

Zelf je huis verkopen maakt dat je veel vrijheid hebt. Je bepaalt lekker alles zelf. Jij hoeft geen rekening te houden met de wensen en tijden van een makelaar. Je regelt zelf het hele proces. En als je dan je huis hebt verkocht, kun je best heel trots zijn op jezelf. Zelf je huis verkopen valt namelijk nog lang niet mee. Het is meer werk dan je zou denken.

Zelf je huis verkopen lastig?

Zelf je huis verkopen kan nog best heel lastig zijn. Je redt het niet met alleen een zelfgemaakt bord in je voortuin of op je balkon. Je moet van goeden huize komen als je je huis zelf verkopen gaat. Of je moet een beetje mazzel hebben, dat kan natuurlijk ook. Maar zelf je huis verkopen kost normaal gesproken best even wat tijd en energie. Je moet goede foto’s zien te maken. En als het even lukt een filmpje. Je moet beschrijvingen maken van je huis, de straat en de wijk. Je moet, en dat is nog het moeilijkst, een prijskaartje aan je woning hangen. Maar hoe doe je dat eigenlijk? Ineens realiseer je je dat het werk van een makelaar best intensief is. Het grote voordeel van zelf je huis verkopen is natuurlijk dat je niets te maken hebt met courtage. Je houdt meer geld over aan het verkopen van je huis.

Zelf je huis verkopen scheelt geld

Als je zelf je huis verkopen gaat, hoef je geen rekening van een makelaar te verwachten. Je hoeft ook niet perse dat ene muurtje nog even te schilderen of de tuin op te knappen voor er kijkers komen. Natuurlijk wil je dat alles er netjes uit ziet, maar dat kun je naar eigen inzicht bepalen. Je hoeft er geen bakken geld tegen aan te gooien om je huis te kunnen verkopen. Toch zul je wel iets moeten investeren. Laat een mooie folder maken of huur een fotograaf in voor goede foto’s.

Zelf je huis verkopen zonder poespas

In de ideale wereld kun je zelf je huis verkopen zonder poespas. En laat die wereld nu bestaan! Wanneer jij je huis binnen de ring van Amsterdam wilt verkopen, hoef je niet moeilijk te doen. Je hoeft geen foto’s te maken. Geen makelaar in de arm te nemen. Je neemt simpelweg contact op met C111 en zij zorgen ervoor dat jij je huis snel en voor een goede prijs verkoopt. Hoe dan? Kijk maar eens op de site.

Assieraad, probeer iets anders als aandenken

Assieraad als herinnering aan je dierbaren

Het is moeilijk om een dierbare te moeten missen. Na of tijdens de crematie komt het besef dat je die persoon niet meer zal kunnen zien of aanraken pas echt. Het is vaak  onverwachts, zelfs al weet je dat iemand binnenkort komt te overlijden. Afscheid nemen zal altijd moeilijk blijven, maar we zullen het toch moeten doen als een dierbare het leven heeft verlaten. Om er voor te zorgen dat de mensen waar je van houdt altijd bij je zullen blijven in gedachten kun je veel dingen doen. Foto’s , assieraad laten maken of dingen bewaren. We nemen even een momentje om ideeën op een rijtje te zetten.

Als je het van tevoren weet

Foto’s maken doen wij allemaal regelmatig.(een assieraad zie je minder vaak)Of het nu met je telefoon is of een goede camera. Foto’s zijn er ter herinnering van bepaalde momenten. Als er vervolgens naar zo een foto wordt gekeken zal het gevoel van het moment weer helemaal terug komen. Als je dus veel mooie foto’s maakt met iemand die er binnenkort niet meer zal zijn is de kans groter dat het moment dat je samen met hem of haar was beter herinnert. Foto’s vertellen na verloop van tijd een verhaal zonder woorden en dat is erg fijn als je iemand erg moet missen.

Voor altijd bij je dragen

Een assieraad, want niemand vind het fijn om een dierbare te moeten missen. Het contact is er ineens niet meer en de stem van de persoon zal je niet meer horen. Toch kun je dichtbij elkaar blijven, misschien niet in levende lijven maar wel anders. Een assieraad biedt de mogelijkheid om het as van een dierbare te bewaren in een mooi sieraad. Met een assieraad heb je de persoon waar je zoveel van gehouden hebt dichtbij je ook al is diegene eigenlijk heel ver weg. Bij een assieraad wordt het as van een  gecremeerd persoon in een assieraad verwerkt die vervolgens gedragen kan worden. Op deze manier heb je altijd iets tastbaars om op terug te kunnen vallen tijdens en na het rouwproces.

Poker, het meest gespeelde gokspel!

Wie houdt er niet van om poker te spelen? Een gezelligheidsspel met vrienden, of in het casino tegen misschien wel je grootste toekomstige vijand. Beide manieren van spelen kunnen zorgen voor veel geluk of veel frustratie. Wees daarom altijd zorgzaam voor jezelf en laat je niet gek maken. Poker is nou eenmaal een spel dat je of voor, of tegen de wind gaat. Ken je eigen grenzen, en verspeel vooral je spaargeld niet.

Tips voor poker

Je bent gelukkig niet de enige die poker speelt. Praat daarom met mede poker spelers over bepaalde tactieken en eventuele herkenbare pokerfaces. Andere poker spelers kunnen jou aanwijzingen geven om de strategie die jij hanteert nog succesvoller te maken. Het verschil met poker zit hem in de details. Durf je eigenlijk wel om all in te gaan? Of ben je toch bang dat je dat geld waar je zo ongelooflijk hard voor hebt gewerkt, verspild. Indien je wilt leren om in de toekomst een waardig pokerspeler te worden, dan moet je veel trainen. Trainen en hard werken. Geen enkel succes komt aanwaaien. Werk aan de toekomst, the future is yours.

Hoe doen tegenstanders het?

Hoe kun je je tegenstander lezen? Wanneer iemand continu naar de tafel staart, is de kans groot dat hij op een plannetje zit te broeden. Een openlijke smile betekent vaak ook dat er een zonnetje aan de hemel staat. Echter kun je aan de pokertafel, niemand vertrouwen. Psychologie is een grote factor aan deze tafel. De reden dat mensen vaak een zonnebril dragen aan de tafel is omdat ogen veel kunnen verraden. Eyes don’t lie. Nogmaals, oefen veel en doe veel ervaring op. Hoe meer ervaring je op doet met het spelen van poker, hoe sneller jij de toekomst aan je voeten hebt liggen. Voor niets komt de zon op dus je zult jezelf continu moeten ontwikkelen om tot een betere pokerspeler te komen. The future is yours. Veel succes.

 

Met payrolling werken aan een gelukkige toekomst

Wanneer je eindelijk een keer met pensioen mag, wil je natuurlijk niet volkomen opgebrand zijn. Schakel daarom nu alvast payrolling in. De zorgen die je kunt hebben om en over je personeel, kunnen je oud maken voor je oud bent. En je wilt natuurlijk nog gaan genieten van je oude dag. Of je niet zo oude dag als je je bedrijf op tijd weet te verkopen. Wanneer je met payrolling aan de gang gaat, worden je veel zorgen uit handen genomen.

Payrolling voor iedereen

Iedereen weet dat de personeelsadministratie je veel hoofdbrekens kan opleveren. Nu kun je natuurlijk zelf een personeelsmanager in dienst nemen. Maar wat als die ziek wordt? Dan zit je als nog. Wanneer je in zee gaat met een payrolling bedrijf, ben je altijd gegarandeerd van een goede service. Niks te maken met ziek en zeer, een ander neemt het dan over. En daar hoef jij geen moeite voor te doen. Een payrolling bedrijf maakt dat jij meer ontspannen aan het werk kunt gaan. En dus op een gegeven moment meer ontspannen met pensioen.
Payrolling

Payrolling is de oplossing

Zit jij alle avonden tot laat aan de personeelsadministratie? Word je niet wijs uit alle regels en voorschriften die de overheid aan je oplegt? Moet je dringend eens met de Belastingdienst bellen over hoe het nu zit? En oh ja, die Wet Poortwachter, hoe werkt dat eigenlijk? Payrolling zorgt dat je je hier geen zorgen meer over hoeft te maken. Dankzij payrolling kun jij ’s avonds eens gewoon lekker op de bank ploffen. Of lang uit eten gaan. Je hoeft niet meer op de klok te gaan zitten kijken omdat je nog aan het werk moet. De deur kan achter je dicht op vrijdagmiddag. Maandag ben je de eerste weer.

Payrolling in jouw bedrijf

Wanneer je met payrolling wilt gaan werken, moet je even de tijd nemen om te overleggen met de payroller. Je krijgt dan een duidelijke uitleg van alle mogelijkheden die er voor jouw bedrijf zijn. Wil je dat de payroller ook de contractbesprekingen doet? Kan. Wil je dat de payroller alleen de salarisadministratie doet? Ook dat kan. En alles wat er tussen zit. De payroller is op de hoogte van alle wetten en regels in ondernemersland. Je kunt er van op aan dat alle bijdragen en verzekeringen op tijd betaald worden. Ook je personeel zal gewoon altijd op tijd uitbetaald worden. En niet wanneer er even iemand tijd heeft.

© 2017 the future is yours .nl

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑